Wir unterstützen unsere Mitarbeitenden ...
bei Achtsamkeit - Motivation - Selbstfürsorge und noch viel mehr
Gute Vorsätze? Wir packen sie an!
Wir alle kennen es: Anfang Februar sind die guten Vorsätze noch frisch – sei es mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder einfach mehr Achtsamkeit im Alltag.
Jetzt heißt es: dranbleiben!
Unsere Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen haben dabei einen starken Helfer: die WLP Gesundheits-App der Techniker Krankenkasse!
Die WorkLifePortal-App bietet alles, was man für ein gesundes Jahr braucht:
- Trainings & Coachings (Video & Audio)
- Ernährungspläne & Rezepte
- Achtsamkeitsübungen
- Challenges mit Belohnungen
Alles orts- und zeitunabhängig – perfekt, um die Vorsätze wirklich umzusetzen!